『各種ミネラル ～ミネラルと食生活・体質改善～』

やっと秋の気配がしてきたようですが、皆様の周辺はいかがでしょうか？

以下本文です。

福沢諭吉『学問のススメ』より

すべて、物を維持するには力の平均が大事である。

人のからだでもそうだ。

健康を保つためには、飲食・空気・日光が欠けてはならない。

寒さ・暑さ・痛み・痒みなどの刺激を外から受けて、それに身体の内部が反応し、肉体の調和が保てるのである。この、外からの刺激がなく、生命力だけにまかせたら健康は保てない。

政治のことをからだの健康管理にたとえて表現した一節で、明治時代初期に書かれてますので、部分部分では首をかしげるところもありますが、

要は、
「健康管理はバランスが大事」で、
「飲食・環境と適度なストレス（刺激）も必要」 と指摘しているようです。

現代風に言い換えれば、
「食事・運動・環境対策・ストレスのすべてにバランス感覚が必要」 ということかと思います・・・もっと分かりづらくなった？

明治初期のトピックといえば、

このような時代背景の中でも、すでに「健康管理はバランスが必要」と認識されていたのです。

これから想像すると、
人類誕生とともに「健康管理はバランスが必要」という認識があったかもしれません・・・チョット飛びすぎ？

いずれにしても、明治初期に比べ現代は健康に関する情報が溢れています。

バランスのとれた健康管理は、人類永遠の課題「不老長寿」とセットになって進化しているとも言えそうです。

早速、「健康で長生き」を目指して日頃のバランス感覚を見直しましょう！

地域のがん治療の中核的な施設30医療機関からなる「全国がん（成人病）センター協議会」（事務局・国立がんセンター）は、加盟医療機関のがん患者の5年生存率などの成績をホームページ上で公表。

厚生労働省の研究班が治療成績を判定する基準を示して分析したもので、 施設名を含めて公表したのははじめて。

公表したのは、代表的ながんである胃がん・肺がん・乳がん・大腸がんの4つのがんの治療成績で、症例数が100例以上などの一定の条件を満たし、数字の公表に同意した15医療機関。99年に初回の入院治療を受けたがん患者の治療成績について、施設別に、がんの進行度に応じた症例数や生存率をまとめた。（読売新聞）

⇒病院別の治療成績よりも、がん種別によるステージごとの生存率データの方が現実的には役立つような気がします。

というのは、治療成績がいい病院に行けるとは限らない。であれば、がん種別の生存率＝危険率と認識し、早めに対策をとるためのデータとして役立つと思われるからです。

どんなデータがあったとしても、日常の健康管理をバランスよく行う必要性は不変・・・ですが。

朝晩は、冷え込むようになりました。

風邪などひかれないよう、十分ご配慮ください。